有氧运动和停训对大学生免疫系统产生的适应性

随着现代科学技术的发展，运动与免疫日益受到人们的重视.现已有研究证实，长期进行适量的有氧运动可以有效地提高运动员免疫系统的功能，但对停训期间免疫功能的研究并不多见.本文通过有氧运动和停训对大学生免疫系统产生适应特征，探讨产生这些变化的可能机制，为运动训练提供理论依据.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

受试者为西安体育学院运动人体科学专业一年级男生14名，平均年龄19.岁，平均身高1. m，平均体重64. kg，身体健康，未经任何体育专业训练，随机分为停训组(D组)和运动组(A组).

1.2 研究方法

1.2.1 运动模式

受试者在活动跑台(9 km/h，坡度为0)上进行总时间为45 min的有氧运动，共进行8 周，有氧运动隔日进行.

1.2.2 测试安排

于第0、4、6、8 周周末有氧运动结束后1 h取血，每位男生静脉取血5 mL，分离血清，备用检测免疫功能相关指标.

1.2.3 主要指标及方法

1)白细胞(white blood cell，WBC)总数、GRAN(neutrophilicgranulocyte，中性粒细胞)及其百分比、 LYMPH(lymphocyte，淋巴细胞)及其百分比、MID(middle，中间细胞)及其百分比用血细胞自动分析仪进行检测.

2)免疫球蛋白IgA(immunoglobulin A)、IgG (immunoglobulin G)、IgM(immunoglobulin M)的测定：采用放射状免疫单扩散法测定血清中IgA、IgG、IgM含量，单扩版为上海捷门生物技术合作公司的产品，测定步骤，详细按说明进行操作.

3)C3和C4的测定：C3和C4需血清量和免疫球蛋白不同之外，其他操作步骤同免疫球蛋白.

1.2.4 测试仪器与材料

Quinton 5500型活动跑台(美国)；CD1600全自动血细胞自动分析仪(日本)；Polar 3000(芬兰)；XFⅡ型离心沉淀机(上海医用分析仪器厂).IgA、IgG、IgM放射状免疫单扩散法测定；C3、C4放射状免疫单扩散法测定.

2 数据处理

采用Excel软件包进行统计，各测定结果以表示，组内前后比较用t检验，组间比较用方差分析，以P<0.05为差异显著性水平，P<0.01为差异非常显著性水平.

3 结果

受试者各指标在运动期和停训期测得的数据见表1，从表中数据可以看出，运动组中第4周WBC、GRAN、LYMPH、MID总数明显下降(P<0.01)，IgM含量有了明显下降(P<0.01)，IgA、IgG和C3含量下降(P<0.05)；第6周和第0周相比GRAN有非常显著性差异(P<0.01)，WBC和第0周相比有显著性差异(P<0.05)，第6周和第4周相比，WBC、LYMPH、MID总数显著增加(P<0.01)，IgA、IgM、IgG和C3含量明显增加(P<0.05)；第8周和第0周相比，除WBC总数有显著性差异(P<0.05)之外，其他各指标均无明显变化，第8周和第4周相比WBC、GRAN、LYMPH、MID总数增加非常明显(P<0.01)，IgM和IgG含量也有显著性增加(P<0.01)，IgA含量有明显增加(P<0.05).停训组中第4周和第0周相比，WBC、GRAN、LYMPH、MID总数明显下降(P<0.01)，IgG含量显著性降低(P<0.01)，IgA、IgM含量降低(P<0.05)，虽C3含量也出现下降，但下降程度不明显，无显著性差异；第6周各项免疫指标和第0周相比虽有变化，但变化不明显，无显著性意义；第6周和第4周相比，WBC、GRAN、LYMPH、MID总数显著性增加(P<0.01)，IgA、IgM、IgG和C3含量明显增加(P<0.05)；第8周和第4周相比，WBC、GRAN、LYMPH、MID总数显著性增加(P<0.01)，IgG含量也有显著性增加(P<0.01)，IgA、IgM和C3含量明显增加(P<0.05).第4周运动和停训组之间各项免疫指标没有明显变化，第6周两组之间WBC、LYMPH、IgG和IgM有了明显变化(P<0.05)，而GRAN有了非常显著性差异(P<0.01)，第8周两组之间各项免疫指标没有明显变化.

表1 运动和停训期间免疫指标的变化情况(N=7)Tab.1 Changes of immune indexes during exercise and detraining(N=7)指标A组 W0 W4 W6 W8 D组W0 W4 W6 W8WBC(109/L) 11. 4.?? 8.?## 9.?## 10. 4.?? 9.## 9.## GRAN (109/L) 7. 3.?? 9.?? 9.## 6. 3.?? 5.## 6.##LYMPH(109/L) 4. 1.?? 3.## 4.## 4. 1.?? 4.## 4.## MID (109/L) 0. 0.?? 0.## 0.## 0. 0.?? 0.## 0.##IgA (g/L) 2. 2.? 2.# 2.# 2. 2.? 2.# 2.#IgG (g/L) 9. 8.? 9.# 9.## 9. 8.?? 9.# 9.##IgM (g/L) 1. 1.?? 1.# 1.## 1. 1.? 1.# 1.# C3 (g/L) 1. 0.? 1.# 1.# 1. 0. 1.# 1.# C4 (g/L) 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0. 0.

4 分析与讨论

4.1 有氧运动和停训对白细胞及其亚类的影响

WBC是血液中的一类细胞，也通常被称为免疫细胞，当病菌侵入人体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围、吞噬.它具有吞食异物并产生抗体的作用和机体伤病的损伤治愈能力、抗御病原体入侵的能力、对疾病的免疫抵抗力等.淋巴细胞(lymphocyte)是白细胞的一种，由淋巴器官产生，是机体免疫应答功能的主要细胞成分.淋巴细胞百分比(LYMPH%)属于白细胞分类计数，是指对白细胞中的淋巴细胞计数并计算百分比.中性粒细胞具有活跃的变形运动和吞噬功能，起重要的防御作用，其吞噬对象以细菌为主，在血液的非特异性细胞免疫系统中起着非常重要的作用.它除了在抗感染中起重要的防御作用外，还可引起感染部位的炎症反应并参与寄生虫感染引发的变态反应，从而引起免疫病理损害.中间细胞(MID)包括单核细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞.

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